夜間頻尿

2023.06.18

～夜間頻尿！！～

　一般的に正常な排尿回数は1日5～7回です。排尿回数が1日8回以上の場合は「頻尿」、就寝中の排尿回数が1回以上の場合は「夜間頻尿」と判断することができます。夜間頻尿は加齢とともに頻度が高くなり、80歳以上では、ほぼ100％の割合で起こっています。

　夜間頻尿の原因は、
　1.尿の生成量の増加
　2.膀胱容量の低下
　3.睡眠障害
に大きく分けられます。原因によって対処方法が異なるため、夜間頻尿の原因をまずはっきりさせることが重要です。

≪1．尿の生成量の増加について≫

　質問1．足の浮腫がありますか？
　足、特にふくらはぎは昼間に血液がたまりやすく、むくみがちになります。その状態で夜寝るときに横になると、たまった血液が上半身に戻り始めます。そうすると心臓は、「血液量が増えた」と感知し、結果的に利尿作用を促して夜間頻尿を引き起こします。足の浮腫の原因は様々ですが、腎、脾、肺を補う漢方薬を使います。
　質問2．夜にビールを飲みますか？
　ビールには、アルコールが脳の抗利尿ホルモンの分泌を抑える、カリウムが新陳代謝を活発にする、水分が多量に含まれているという、３つの相乗効果で、利尿作用があります。ビールなどの飲酒を控え、アルコールの代謝を良くしましょう。
　質問3．日中の尿量の減少と夜間頻尿の増加がありますか？
　高齢になると筋力が低下し、腹腔内の脂肪も減り、腎下垂の確率が高くなります。日中に起き上ったり、座ったり、立ったりすると、腎臓は下垂して腎血流量が低下し、尿量も減ります。夜、横になると、腎臓が元の位置に戻ります。血流が回復すると、腎臓にたくさんの水分が流れて、多くの尿が作られます。漢方薬は、老化に対応して、腎、脾を補います。
　質問4．夜間のみ尿量が増加しますか？
　通常、寝ている間は脳の視床下部の抗利尿ホルモンの働きで、尿を作る量が制限されます。そのため、夜間は排尿をしなくてすみ、安眠することができます。しかし加齢に伴って抗利尿ホルモンの分泌量が減ると、寝ている間も尿が多く作られるため、起きる回数が増えてしまいます。これも老化なので、腎を補う漢方薬などで対応します。
　質問5． 腎機能低下と診断されていますか？
　腎臓は血中の物質を尿へ排泄し、必要な水分を血中に戻しています。高齢の方では、腎機能の低下によって、尿濃縮機能の障害が認められることが多く、尿量が増加し、尿が透明になることがあります。漢方だけの対応では難しいかもしれませんが、なかには数値が良くなる例もあるようです。

≪2. 膀胱容量の低下について≫
　質問6．急に起こる、我慢できないくらいの強い尿意がありますか？
過活動膀胱が原因と考えられます。正常な膀胱は脳からの指令でコントロールされていますが、何らかの原因でコントロールを失い、少量の尿で膀胱が過剰に収縮してしまい、尿意を感じる症状です。漢方では、補腎、気の巡りを良くするなどの対応をします。
　質問7．男性で、夜間頻尿、尿がなかなか出始めない、ちょろちょろしか出ない症状がありますか？
　前立腺肥大が原因と考えられます。まず、病院で前立腺の検査をお勧めします。漢方で補腎、気血の巡りを良くする対応、また、サプリメントは、『ハルンデール』です。
質問8．昼間・夜間頻尿を問わず、下腹部痛（膀胱痛）・排尿痛を伴いますか？
これは、間質性膀胱炎が原因と考えられます。膀胱に原因不明の炎症があり、尿検査で異常がないことが多いです。自己免疫反応、尿中の毒性物質、疼痛に対する過敏性（神経の異常）などが原因だと考えられています。漢方は慢性炎症や免疫調節に使うものが考えられます。

≪3．睡眠障害について≫
質問9．睡眠の状態はよいですか？
　特に高齢者は眠りが浅く、ちょっとしたことで目を覚ましてしまします。トイレに行きたくて起きるのか、目が覚めるからトイレに行くのか、わからないということも多いようです。漢方では、睡眠障害のタイプに応じてお薬を考えます。また、『ワタナベオイスター』や『キラリスALA』などのサプリメントで改善することもあります。
　夜間頻尿の原因は様々で、心臓病や糖尿病なども夜間頻尿を引き起こします。病院での検査が必要な場合もあります。

 

　成分はヨーロッパ各地で古くから愛用されてきたペポカボチャ種子オイルと植物ステロールで、青りんご味のゼリーなので、とても美味しく、つるっと食べられます。
　これは是非お試しいただきたいです！！



～薄毛にヒノキ肌粧品の
ハイブリッドトニック・アーニケアトニックと峰寿丸～

　72歳の男性、私の夫のことなのですが、もともとアレルギー体質で、湿疹による皮膚のトラブルに長い間悩まされてきました。食事を変えたり、様々な薬や健康食品のおかげで身体のほうの湿疹は良くなってきていたのですが、いったん治まっていた頭部の湿疹とフケがまた出てきていました。また、最近は髪の毛が薄くなり地肌が透けて見えるようになっていました。そこで、抗炎症効果に加えて育毛養毛効果のある、ヒノキ肌粧品のハイブリッドトニックとアーニケアトニックでマッサージしてもらい、シャンプーは紅蔘石鹸に変えました。

　それから髪が薄くなるのは老化ですし、夜間頻尿も気になっていたので、生命力を宿す「腎」を温めてくれる漢方薬の峰寿丸を服用してもらいました。

　3か月ほど経ったころ、お掃除をしていて、夫のフケの量が少し減っていると気づきました。髪の空き具合も少し変わってきたように思いましたが、何も言わないでいました。すると、5か月くらい経ったころ、夫のほうから「髪が増えたように思う。トニックと峰寿丸が効いてるように思う。」と自分から話してくれました。
　良い結果が出てくれて私も嬉しく、これからも続けていこうと思っております。